ミニピンくりんのお散歩日和

土曜日は ありがとー

とうとう 公開だ

しかーし

ダイエットの 必要 ないんじゃね？
無茶苦茶しまってるではないですか
元々が細すぎだんだってば〜
あたしも １０年前より １０kgオーバーだけども・・・・・・

身長は １６２くらいで〜〜〜
体重なんて かけませーん（笑）ワハハハ笑うしかないわ

ウエストなんて 書くにあたいしませーん（泣）

でも ダイエット する気ないよ〜？

カーウ”ィダンスしながら 一緒に 食べまくろうよぅ〜

食べながら 運動して 綺麗に 痩せる〜

これで ストレスも 解消されるかも？かな？（笑）

早くも 悪魔の 囁きで ごめんねー

くりん母さんは健康体重なのよ～。
昔のが細すぎなのっ。
私のは「不健康体重」。血圧もちょとヤバ目だし。
この年で血圧の心配までしなくちゃいけないのは深刻だわ～。
今の体重、臨月のころより多いんだから（自慢してどーするっ）

でもダイエットへの堅い意思を感じたわ。なんたって公開ダイエットだもんね。
私も何とかがんばってみるっっ。公開はできないけどさ～

ひぃぃぃぃぃ
久々覗いたら　あんたっどうしちゃったのさぁ～
この生生しい写真は・・・放送事故
でも、年齢や身長からしたら妥当だと思うよ
かく言う私も５９→５７にしたいんだぁ
（私も公開ダイエット）
今度身を削って来るから多少は減るけどねっ

追伸
お坊ちゃま　今１６８で５４だよ
いひひ　ダイエットの励みにしてくれ

◇たこまめ様
こちらこそ、土曜日はありがとね
お天気も（このメンバーにしては）最高だったんじゃない

とうとう公開したよ
なんだかブクブク太り続けてしまうような強迫観念に耐えられず
昔みたいに、ちょこっと運動しただけで痩せる・・・なんてこともなくなっちゃったしさ
ウエストはまだ公開できるけど、足や尻なんか恐ろしいことになってんのよ
でも食べるよ～～。
食事制限なんかしたら絶対続かないもん
美味しく食べて、動いて痩せる！
脂肪だけじゃなく、生活でも余分なものをそぎ落としたいわ
と、いうことで、今後もたくさん遊んでください

◇わんこ様
健康体重・・・　それはどうだろう・・・。
なんつーか、バランスが超悪いんですのよ。
あまりに下半身デブっつーか。やっぱ太ってから体調もイマイチだよ
臨月より体重増えたってのがツボに
っつってもわんこさん、全然太ってるなんて印象ないよ

ダイエットへの意志は強いけど、続くかが不安～～
でも頑張るです　今頑張らなくってどうするよ？って思って、
体に付いた余分な脂肪も落としつつ、断捨離も始めて心身ともにスッキリ厄落としするぞーーー

◇心の母様
そう、放送事故です
おまわりさんに逮捕されちゃうかもね～～
最近ノイローゼ気味だし、心も病んでるってワケ
でも頑張るさ。痩せていた過去がある分、今の自分の体を見ると吐き気がするわ～～
あなたもここで公開しちゃったんだから頑張ったらエエがな。

◇心の母様
ブーーーーーーッ
アタシも坊ちゃんの年頃にはギロギロに痩せてましたっ！
中年になったらブクブク太るよ～～。
ケケケッ

ええーーーーー
それ重いの？太いの？
見た目そんな言うほどではない気がするのですが…
私の方がくびれがないです
実際体重ってあんまり重要ではないのかなーと思うのです
筋肉つけたら重くなるわけだし
やっぱメリハリが大事ですよねー
うーん私も覚悟を決めなくてはいかんですな！！！
私もﾊﾞﾗﾝｽ悪くｵｹﾂと腿がﾈｯｸです
上半身はｱﾊﾞﾗ出るのに（涙

ぜんぜん太ってないですよ!!

でも体重より体型ですよね。
意識しないと、どんどんゆるんで来ます

これから良い季節になります。
引きこもり（私もですが）お休みして
お互い引き締まったボディーを手に入れましょう!!

やっぱり1番良いコルセットは自分の筋肉だ
そうですし

むしろ標準体重よりだいぶん軽い体重だと思うわ。
体脂肪が減ってきたら、ボディケアをオススメいたします。
風呂上りにボディミルクを全身にぬるので
大量に使うからお安いので良いのです。
ストレッチにもなるしね
ワタシは背中の一部に手が届かず
首の筋をつりそうになってるわ。

しかしその身長で43キロって…！！
ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ
マラソンの選手くらい細マッチョだったんじゃない？
アスリートだったのねん。

私ったらさっちんより10cmも背が低いのに・・・
さっちんよりもはるかに重たいわ(-_-;)
どーしましょ。

でも私くらいの年になると一気にくるから
私のように手遅れになる前に
今のうちから絞っておくのは良いのかも～

◇うんにゅ様
重いか太いかっつったらあーた、そりゃもう太いですわよ
特に足！！他の女性と並ぶと相当厳しいっ
そうそう！！バランスの問題かも。
下半身が激太なのです
上半身はそれは貧相なんだけどねぇ・・・貧乳だし。
メリハリって重要なんですよね～～。
体重・・・もだけど、そこそこ筋肉をつけるって大切ですね。
ドコソコ引力で下がってきちゃうから～～
一緒に頑張ろうよ～～。

◇くるみくん8さい様
ん～～～～上半身だけ見ると、一見太っていないように見えるんですけどねぇ
そう！体型が大問題ですね
どんどん垂れてくるんですよね～～。
特にお尻！もうすでに尻と太ももの境もあいまいに・・・

爽やかな秋になりましたね～～
今こそ動かないとダメですね
脂肪のみならず、身の周りもスッキリさせて身軽になりたいものです
自分の筋肉＝コルセット
肝に銘じて頑張るです～～

◇kumiko様
標準体重の割り出し方って不思議ですよね～～。
健康診断での標準体重だと相当重い気が・・・
ボディケアって重要なのですね
アタシ、ただでさえ潤いと無縁な体中カサカサだから～
ストレッチのつもりで塗れば良いのですね！
ってその前に減らさなくちゃだけど

１０年前のアタシは引き締まっていたのよね～～。
今じゃ信じられない当時の洋服はすべて処分ですよ・・・。
腹筋も割れてたのにぃ太るのって超簡単

◇アクビ様
アクビさんとアタシ、そんなに年齢違わないじゃないの～～。
「この歳になると」ってつい言っちゃうけど、ほ～～んと体重が落ちにくくなるです
太るのはすっごく簡単なのに
垂れるでしょ～、で、垂れた肉にさらに肉が乗りやすくなるっつーかさ

今から鍛えて代謝を上げておくのは良いですね
基礎代謝がUPすれば痩せやすくなるんでそ？
そういや、カズの奥さんがそんな薬のCMやっていたような・・・
でもまだ全然はかどらず、なんか逆にちょっと増量した～～

あたし・・・覚悟しなきゃ
だって目指す体重がさっちんの現体重なのだから～

さっちんは減量する必要なし
そのままで～～～

◇ちゃっちゃ様
いやいや、「絶対痩せよう！！」と思っていて、なんとか現状維持できるのよ～～
アタシ、食欲の塊でしょ～？　「ま、いっか～」と思ったら際限無く太ると思われます
あ！そうそう
ほんまでっかTVで、「男に夢中になれば食欲が抑えられる」って言ってたよ
夢中になれる程の男性を見つけるのが難関だけど