ミニピンくりんのお散歩日和

くりんさん、たまには無駄遣いもしてみたいもんなんだよ。女子は特にね。
その辺わかってあげて。
そういう私も自重しなくちゃなんだけど

玄米っておいしくないイメージだけど、最近の炊飯器はなかなかいい具合に炊けるのかしら。
私はボンズ１号がバブーのころ使ってたお茶椀でご飯を食べるようにしてるんだけど、一向に痩せないザンス

ｳﾁも玄米５分付（完全に玄米ってわけじゃない）にしてますよ～
腹もちとかお通じ良いかんじです☆
そして今ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽの本注文してありますｗ
産後ちょこっと腹に肉が…(；´Д｀)
ﾀﾞｲｴｯﾄは永遠に女の課題ですよね

くりん氏、なかなかおもしろい体勢でリラックスね。。。

最近コメントするとｴﾗｰになるのですが何が悪いのか…（涙

アレだけいろいろ試したワタクシ、
一番効果があったのはやはり『量るだけダイエット』であります。
１年経ったけどリバウンド無しのマイナス６キロなのだ。
でも…これから夏休みに入ると
チミッコと一緒にバカスカ食べちゃうんだよね。
９月になった時が今から怖いです

◇わんこ様
無駄遣いは生きていく上で必要不可欠な気がする～
でなきゃストレスでノイローゼになっちゃうわ
玄米ってちょっとクセがあるから苦手な人は無理かもね～。
アタシは大好き！！白米より断然美味しく感じるの
炊飯器は古いヤツだけど、一応「玄米」のコースがあるですよ。

わんこさん、ゴハンの量を減らしているの
アタシは無理だわ～。
でも少量を回数多く食べるのもダイエットにはイイらしいね

◇うんにゅ様
まぁうんにゅさんも玄米ご飯なのですね！
そうそう！お通じが良くなりますよね
カーヴィーダンス、テレビで見てちょこっと真似してみたら・・・
これがすごく「効いてる」っぽいんですよね
これは本を購入！？って思ったけど、飽きっぽい性格だから無理かな～

くりんは最近いろんな場所でいろんな恰好で過ごしております。
まぁ暑いですからね

え～エラーになっっちゃいますか？なぜだろ？？
スパムが増えた時にNGワードをたくさん登録しちゃったからかな？

◇kumiko様
なんと！！量るだけダイエット、素晴らしい効果
６キロも～～～６キロ痩せたら一気に目標達成なのだ！
確かに効果があるのはわかる気がするです！
でもアタシ、飽きっぽくてすぐ「量る」のを忘れちゃうですよ
でも効果的なら再挑戦しようかな？
今年の夏は暑さで食欲落ちるかもしれないよ
と思っても～アイスをモリモリ食べちゃうだよね

最近、引継ぎもあって仕事が思うように進まず・・・
家でボ～～～っと過ごしていたら
何ナニ
履いて歩くだけ、話題の「ｆｉｔｆｌｏｐ」？？？
人気の「カーヴィーダンス」？？？
初めて聞いたです
この夏、簡単に絶対痩せたい
とりあえず毎日の晩酌を止めてみたら
ちょ～～～っと痩せました

くりんの母は玄米でダイエット効果が
私はどーも苦手だわ
子供の頃に食べさせられていたトラウマ？
でもお米自体をそんなに食べないし～
kumikoさん推奨の“量るだけダイエット”私もやってみようかな。
まずはプリンターを引っ張り出さねば
（￣∇￣;） ﾊｯﾊｯﾊｯ

◇ちゃっちゃ様
あ～～～本格的に引き継ぎなのですね～
ホントにホントに辞めちゃうのか・・・
アタシも辞めたいけど生活がかかってるから
コンカツの方が重要だと思うけど、それも無理っぽくてすでに諦めムード。
ｆｉｔｆｌｏｐは知らなくても、カーヴィーダンスを知らないなんてモグリよ
とか言ったりして～。なんか効果ありそうなのよ！
しかもあんまり辛い運動じゃないし。
アルコールって実はすっごい高カロリーなんだよね
だけど飲みたい時もあるさ～～。働くアラフォーはストスまみれだよ

◇アクビ様
玄米はどうもクセが強いもんね
ハマれば美味しいけど、そうじゃなかったらちと手強いかもしれないわ～
お米、最近特に見直してるです！パン、値上がりしちゃったしね

量るだけダイエットはアタシも１度挑戦したの！！
イイって思うんだけど、アタシはそれすら続かなかった～
量ることは量るんだけど、記録につけるのが面倒臭くなっちゃうんだわ

履くだけ〜いいねぇ〜

ダイエットなんて しないと 宣言して 食べたい物を 食べたいだけ 食べていたら・・・・・その うち 体が 受付けなくなりました・・・（泣）

お腹壊すんだよね（笑）

でさでさ 開き直ったのが よかったのか 体重計ったら ５kgちかく 痩せてたって どうよっ

ラッキー

へへ〜

毎日 暑いからさ〜

食欲も 減退しちゃってるー でも 食べるけどね

どぅ？開き治り ダイエット（笑）

◇たこまめ様
ちょっとちょっと～～それは夏バテじゃないっすか
大丈夫～？　調子落とさないようにね！！
しかし５キロ減は羨ましい
３キロ痩せると周囲も気づくっていうから・・・５キロだと相当だね
食べたいだけ食べるってのはいいけど、この暑さ。
か～な～り、食欲落ちるねぇ。
食べたいものって言ったらスイカとかそうめんとか。
でもアイスどか食いして逆に太りそうだよ、アタシ