はかるだけ
ども~
今年も半分終わってしまいましたが
どうしよ~~~コンカツ何にもやってないけどぉ(焦)
ま、焦ったところで仕方無いんで。
さて。
常にダイエットに挑戦している(ようなイメージの)アタクシですが。
どうにかこうにか、健康診断までに2キロ程痩せたのですが、
その後、ゆっくりと、しかし確実にリバウンドいたしましてね(´,_ゝ`)プッ
今度はですね~ガンツ君ちのkumikoさんも「効果あり!
」と太鼓判を押している
「はかるだけダイエット」
に挑戦するです! ためしてガッテンでやったそうなんですが。(もちろん観てない)
「実践ダイアリー」なるものもダウンロードできるですよ。
それがコチラ。
なんたって はかるだけ ってことだし。
ガンバル~~ (しかし2日目夜にはすでに計測を忘れた・・・)
それと、コレ、1日の歩数を書く欄があるんですよね~。
思い切って万歩計も購入しようかな
オススメの万歩計がありましたら、是非!教えてくださいまし~~。見た目重視!
「性懲りも無く~」
うるへ~~~(#゚Д゚)y-~~イライラ
「3日坊主!!」
さすが!わかってるね~~
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コメント
え~~~!!!
くりん母さん、すっごいスタイルいいじゃなーい!
よく、「ダイエット、ダイエット」っていう人ほどダイエットする
必要なしの体型って言うよね~~~
くりん母もそれだね!!!
私みたいに本当に必要な人ほど、「まぁいいか・・・」って
諦めちゃうんだよ!
私は「毎日コツコツ」できないんだよねぇ~
記録するものは無理~~~
絶対に忘れるもん!
万歩計、今はいろいろあるみたいですよね!
カッコかわいいのが見つかるといいですね~
アップ、待ってます!
投稿: MOCO | 2010年7月 2日 (金) 00時18分
今度は はかるだけ〜〜

でも そんなに 痩せなくても いいと 思いま〜す
前日記に 出遅れましたが
←いつのまにか 時間が たっていた←嫌ねぇ
しま〇ら クッションや カーペットなど 我が家も 毎年 ってか シーズンごとに 使い捨て でございます
だから我が家でも 大変 重宝しているですよ、シマムーさん(笑)
こないだ ニトリでも いいクッション見つけたよ〜
あたしも クッション大好き
もちろん ワン達みんな 好きだからね〜
投稿: たこまめ | 2010年7月 2日 (金) 02時35分
万歩計付きの携帯もあったような気がする。

くりんさんの散歩で歩数は稼げそうな
アタクシもほぼ毎日量っちゃーいるけど、体重変わらず・・・・。
昨夜もボンズ2号とメガカップラーメンを半分コしちゃった・・・・
だめだこりゃー
投稿: わんこ | 2010年7月 2日 (金) 09時27分
はかるだけ




ワタシ毎日はかってるです。そして毎日カレンダーに書き書き…
効果は…あるようなないような。
あっ
今からはじめる母さんに云ってはイケナイ云葉だわ
でも~母さんはスタイル良いそうじゃないですかぁ。なのになぜダイエット
投稿: にゃー | 2010年7月 2日 (金) 20時17分
なぬ???測るだけとな!?
これはやってみなきゃですなぁー。
でも同じく継続できるかが疑問です ハイ…。
あ、そうそう
我が家は4ピン散歩を2回に分けてしますでしょ。
トータル2時間半近くなのですけど、
この季節ドドーっと大量の汗をかくわけでして…。
そんで昨夜、風呂上がりに体重を計ったら
1kg減ってたのです。
やっぱり汗かかなきゃいかんってことですな^^
投稿: ラグ☆ | 2010年7月 2日 (金) 21時28分
(・∀・)ニヤニヤ

ついに始めたわね~♪
7月に入ったばかりだからグラフもキッチリ1日から始められるし。
ワタシは万歩計は持っているのだけど
電池を未だ買っていないので
全然歩いてないッス
チョッピリの散歩だけ~。
でもグラフの単位が細かいから
1㎏でも痩せた気分を味わえるわ
あとは運動を増やさないとならないから
アクビたん式フラフープもやってみようかしら。
ガンツが怯える事間違いなしだけどね
投稿: kumiko | 2010年7月 2日 (金) 21時41分
くりんの母もプリントアウトしたのね~
私もしようかなーって思ったんだけどさぁ・・・
プリンターを出すのが面倒なのよね
万歩計かぁ~
私が持ってるのは「たまごっち」の万歩計バージョンみたいなやつ(笑)
きっとどかにあったはず。
ほじくり出してみようかしら?( ̄∀ ̄*)イヒッ
投稿: アクビ | 2010年7月 2日 (金) 21時57分
ガンツ君のところで
」って


「測るだけで痩せれるなんて素晴らしい
思ってたんだ
くりん母さんも始めるんですね
効果の程を逐一ご報告ください
あたしはピカチュ~の万歩計持って・・・たはず

くりん母さんの報告次第で
あたしも始めちゃおうかな
投稿: ちゃっちゃ | 2010年7月 2日 (金) 23時00分
◇MOCO様
ほとんどの服が入らなくなったです
いや・・・スタイルは・・・隠してるからかろうじてバレていないだけであって
実は着々と相当太ったので
あ~~アタシも「毎日コツコツ」はダメなタイプ!
す~ぐ忘れちゃうし飽きちゃうし、そうなると「もうヤ~~メタ」って悪循環。
はかるだけ~も、もうすでに忘れちゃったりしたし。
調べてビックリ
今の万歩計ってすごいんだねぇ。
カチッカチって、昔ながらの万歩計しか想像してなかったから、驚いちゃいました~~。
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時46分
◇たこまめ様

今度は「はかるだけ」に挑戦よっ
あたしってば、飽くなき挑戦を続けているわね~~。
効果はほとんど出ていないけど
あ~やっぱり重宝するよねぇ?

しま○らクッション。犬関係って痛みも早いし、ヨゴレも気になるし・・・。
しまむ~のモノなら捨てらない女のアタシでも「使い捨て」できるです
ニトリ・・・それが行ったこと無いの
行きたい、行きたい!と思ってるのにいつもの買い物エリアとまったく逆方向にあるからつい・・・
でも今度こそ!行ってみる~~。
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時51分
◇わんこ様
万歩計付きに携帯もCMなんかしてるよね~~。
しかし!今のところ携帯を変える予定はナシ
だってさ~今の携帯、本体が結構お高いじゃない?
わんこさん
「変わらない」ってとても良いことなのよ!!

アタシは「増加」してるんだからさ~~
お散歩も、きなこ嬢サイズの子とのお散歩の方が消費カロリー多そう!
くりんはダ~ラダラ歩いて運動にならないです
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時55分
◇にゃー様



え~~~にゃーさん、すでに毎日はかっているのですね
ちゃんと記録もしているのですね!!
で、効果は微妙・・・と
マジ~~~?
実は~~アタシ、始めてから徐々に体重が増えてるんですけど
スタイルは悪いのさ~ってか、ほんの数年で10キロ以上激増したんで、どこそこ弊害がね~
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時59分
◇ラグ☆様
と思ったのですが。
オ~ホッホッホ
そう!「はかるだけ」なんだって!!それで記録するだけ!
これなら飽きっぽいアタシにも出来そう
すでに忘れちゃったりしてるし。
継続って1番難しいのですよね~
あ~ラグ☆さんちは大所帯だからお散歩2回に分けて行くのですね!

つまり~倍歩くってことだから~倍痩せる?
1回で1キロはあまりにステキな結果でございます
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時02分
◇kumiko様

エヘヘ~ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ ついに始めたです!!
で、恐ろしいことに、着実に体重が増えてるです
どゆこと?コレ
「万歩計を持っていないからだわ!」とか現実直視を避けてるからかしら~。
やっぱり運動もしなくちゃダメなんすね


ただ「はかるだけ」じゃ痩せないのか・・・そりゃそうか~。
韓国のカリスマ主婦って人の痩せる体操に興味があるです~
フラフープは、くりんもものつごく怯えるです。
ワンコにとっては鬼門か
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時07分
◇アクビ様

出した出した!!kumikoさんトコで発見してから、「いつかアタシも!」って思ってたのよ~
でも同じく、プリンターの準備が面倒くさかったので、
会社でコソーリね
安月給なんだから、それくらいさせていただきますよ!
今でも色んなキャラクター万歩計があるね~。
たまごっちタイプのやつ、アタシも持ってたよ
アレってもうすっごい前の話だよね~。
ちゃんと大事に保管しておけば良かったなぁ・・・。
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時12分
◇ちゃっちゃ様

とりあえず「効果がある」と言われるダイエットには、手を出してみるです
しかも「はかるだけ」だし~。
でも、今のところ、着実に1歩ずつ増えてますよ
体重計が壊れてるのかなぁ~?(現実逃避)
ビガヂュ~の万歩計!アタシも愛用しておりました
確か結構いいお値段だったハズ!
でもクリップ部分がバッキリ折れちゃって、お蔵入りしちゃったです。
可愛かったんだけどねぇ・・
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時15分
お?!ダイエットネタですね(^^)
毎回実はとても楽しみにしています♪
今回は計るだけって、楽ちんですね(^^)
確かに毎日計っていたら、増えた日には
気をつけようって意識するからいいかも
しれませんね!
と偉そうなこと言ってしまいましたが(汗)
実は我が家には体重計なかったりして(笑)
妹に持っていかれてから、買ってないです・・・
年に一回の健康診断で毎年着々と増えてる
ので、気をつけなきゃ・・・と思いつつ、
(ブログをご覧頂くとわかるかもですが)
毎日お菓子三昧です(汗)
本当に気をつけないとですね!
投稿: ジョニー | 2010年7月 3日 (土) 00時36分
◇ジョニー様





性懲りも無くまたまたダイエットでございます
飽きっぽくて長続きしないけど、とりあえず流行りのダイエットは気になる~~みたいな
はかるだけなのですが・・・なぜか右肩上がりに増えてるです
なんということでしょう!!
ジョニーさんちには体重計が無いのですか
アタシも一時期無い期間があったのですが・・・本気でまずいと思いGETしたですよ。
ジョニーさんはスッキリスレンダー、むしろ痩せてるから必要ナイナイ!!
確かに魅力的なオヤツがたくさん登場してますが
アタシもオヤツは止められない~~
投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 23時32分