ミニピンくりんのお散歩日和

アタシもさ～、ちょっと気になってたですよ、このダイエット。
激しい運動はぜってームリだからさ～。
このくらいの歳になると新陳代謝も悪くなって、なかなか痩せにくくなってくるし。
このダイエットは体脂肪は逆にそれほど落とさない方向なんだよね～。
私もチャレンジしてみようかな。

15分ならいいかもーですね！
30分～1時間もあると途中で嫌になっちゃうし飽きちゃうもんねー
それ、私も買ってみようかな～
と思うけど未だに開封されていない伊達公子の「ピラティス」のＤＶＤもあるしなぁ。
でも15分が気になるーーー

除湿機買うより窓に直付けのエアコンにしたら？
多分、同じくらいのお値段であるんじゃないかな？

くりんの母は着実に減量してるのね(-_-;)
私は右肩上がりどころじゃなく・・・
鯉の滝登りくらいの勢いだわさ
夏バテでも減らない体重。
あー困った。

(*^m^)１５分かぁ…。
この本、女子がポチッとなしたくなる要素にあふれているよね。
テレビで見たけどお母さんが美しくなっているのに
お父さんはものつごくフツーだったのが笑ったわ

ワタシの量るだけダイエットは
１ヶ月に１㎏で徐々に下がっております。
問題は夏休みなんだよね～。
育ち盛りのムスメと３食一緒に食べるのが厳しいです。

◇わんこ様
そうそう～テレビで結構取り上げてたからね～。
激しい運動が無いのがいいわ
とはいっても１５分だけでも効いてる感じするです
これ、実際の体重より「見た目重視」らしいよ。
基礎代謝を上げて痩せやすい体をつくりましょう、みたいな。
おまけのDVDがついてたしか１８００円だったかな？
普通にダイエットDVD買うよりは安いしお試しにはいいと思うです

◇MOCO様
１５分ならやってみようかな～って気になるでしょ
アタシは毎晩お風呂に入る前にやってます。
激しい運動じゃないし、ゆったりストレッチ系が多いから続けやすいよ
伊達公子さん、ピラティスのDVDなんて出してたんだ！
そういや草刈民代さんも本出したって・・・
これは付録のDVD付きで1800円だったかな？
まぁ～このお値段なら失敗してもね～って気持ちで買いました
今のところ「成功」かな

◇アクビ様
窓に直付けのエアコンもいいよね～
でもさ・・・くりん家、モロモロの事情でちと取り付けがムリっぽいんだわ
窓と部屋の位置関係もすごく悪くってさ～

体重は少しずつだけど落ちてきたよ
本当にちょっとずつなんだけど
アクビたん、サッカーの後遺症じゃない
夜の１０時から深夜２時の間寝ていないと痩せにくくなるらしいよ。
生活リズムが戻れば体重も戻ると思うよ～

◇kumiko様
１５分という短時間が大きなポイントでございます
これくらいなら、お風呂に入る前にちょっとやろう～って気になるし。
そういや、テレビでもこの人の旦那さんが「今じゃ親子に見られるかもしれない・・・」って心配してたね
でも２人揃って大変身だとちょっとイヤミだから普通のお父さんで正解かも

１ヶ月で１キロ、無理なくってのがいいペースですよね～
１ヶ月に１キロでも３ヶ月で３キロだもん
リバウンド・・・ってのが怖いけど。

あーー！手に入れたんですねｗｗ
２週間前だったか、テレビに出てたよ。
一昨日の本屋へ寄った時に売ってたから
買おうか迷った・・・

まずはくりん母さんの成果を伺ってからにしよーっとｗ
測るだけのヤツ、やってるんですね♪
そっか、それ私もやってみます。

お久しぶりです。
三連休の中日、くるみはフィールドドッグガーデンに久しぶりに行ってきました。
くりんちゃんちは近くなんだねって。
会えないかな～なんて想いながら、他のこ達と楽しく遊んできました
しかし涼しいですね～
くるみは、ボーダーコリーに追いかけられて、噛まれそうになってました。
中年ですがまだまだ頑張って走ってましたよ。
今日は、飛行犬の撮影会があったので撮ってもらいました。出来上がるのが楽しみです。
また会える日を楽しみにしています

◇ラグ☆様
えへへ～とりあえず流行りモノには飛びついてみました
当初、まったく興味無かったんだけど
でもドッタンバッタン、大きい音を立てるような運動はナシ！
って聞いて、いいかな～～と。
実際、ゆっくりムリの無い動きだけど、けっこうきます
真面目にきっちりやると筋肉痛になるよ～。

はかるだけ、続けてます。こちらはゆっくりペースだけど１ヶ月に１キロ・・・とか落ちると思う！
オススメですよ～。なにせはかるだけ、なんで

◇くるみくん７さい様
ご無沙汰しております～～。
えーーー今日、朝霧にいらしてたんですかっ！？
くりん家、車で４０分くらいなんです～。
知っていたら会いに行きたかったなぁ！
くりんは今日、別のランに行っていたんですよ

くるみ君、大丈夫でしたか？ボーダーコリーは俊足だから、さすがのミニピンもかないませんねぇ
今度いらっしゃる時には是非！声をかけてくださ～い
くるみ君の飛行写真も見てみたいなぁ