ミニピンくりんのお散歩日和

な～んか言っちゃぁ悪いけど・・・
写真ではあまり美味しそうにはみえない・・・
食べたらそうでもない？
満腹感はないの？
だとしたらストレスとか溜まらないのかな～。
な～んてマイナスばかりをあげてみたりして（笑）
頑張ってね！！
くりんくんの言うとおりおやつやめるのが一番の近道かもね。

やっぱり物足りなそうだね～
私も大食いだからねヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
毎日じゃ辛そう・・・・・
でもさ、そういうのを食べていると油断しちゃって
ローカロリー食だからちょっとくらいおやつ食べても
大丈夫って安心しちゃうんだよね～～～
おやつないと寂しいもんね・・・・・
私は夕食後のアイスがやめられませ～ん！！！

人間って硬いものを噛んだ方が満腹感を感じるんだって～
だからその栄養食チックなのを食べた後、するめを齧るのだ
そーすればなんとかなるんじゃ？
うちの旦那はダイエット中にするめを齧ってたぞ～
(￣∀￣*)ｲﾋｯ

それとね～
暗いトコでご飯を食べると食欲がになるらしいぞ
って書いてる私はあまり信用して無いが・・・
だって『ボブの店』ってうす暗いけどたくさん食べちゃうも～ん
(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ

ワタシもドリンクタイプに続き、リゾットタイプが一昨日に届きました。まだリゾットは食べてないのよね～。今から食してみるですって22時30分過ぎに夕食って…ダイエットする気あるのかってカンジですよねくりん母さんと同時期に始めたので報告しあえば成功するかしらん

雨だとくりんさん寝てばかりおじょうはそうでもないですよ。すぐに起きて寄ってきてしまうです。くりんさんのようにちょっとは落ち着いてほしいんですよね

ダイエット とうとう スタートしたんだね

食べるの 好きだと 置き換えダイエットって 辛いね〜

たくさん食べた〜いって なっちゃうもんね・・・

実はあたし 数年前に マイク〇ダイエットをして えらい金かけて ５kg落ちたけど すぐリバウンド・・・・・続ければ いいんだろうけどさ 金は 続かんし、やっぱ 食べたいし。痩せるのは 嬉しいけど
食べるの 幸せだし（笑）
今は もう 諦めてるけどね〜ハッハッハッ

体重とか落ちたり 見た目が かわってくると 嬉しいんだけどねぇ

あたしは 欲望には 勝てないの（涙）

◇吉助のお母ちゃん様
いやぁ～ご覧の通りよ～～。
見た目同様・・・そりゃ美味しくはないです
「食事」って思ったらダメね。いいとこ流動食でしょう
ストレスにはね～どうかな？多分そのうちなると思う
なので同時期に「朝ガッツリダイエット」をしております～。
朝食はたくさん食べても太らないっていうから、朝ガッツリ食べてるの
なのであまり空腹感は無いけど、「煮込みハンバーグ」とか濃い食事がしたくなるです。
オヤツは・・・やめられませんなぁ

◇MOCO様
ええ、ええご覧の通り、物足りませんっっ！
なのでスープとサラダを付けております（ダイエットにならないね～）
毎日だと絶対辛くなるから、時には気にせず食事する日を設けることが長続きのコツなんだって。
なので・・・日曜日だけは気にせず普通の夕飯にするつもり～
安心しちゃうってのは絶対あると思う
おやつの魅力には勝てないし～。
おやつは・・・大好きな「麩」をチョイスして多少はカロリーカット？
夕食後のアイスって絶対クセになりますよね～。
アタシも夏はハマって・・・太るのは楽なのにねぇ

◇アクビ様
始めましたわ～。そしてもうすでに心が折れかけております・・・。
やっぱり「噛む」ことで満腹感が得られるのね
スルメかぁ・・・結構いいお値段するからなぁ。悩むところだわ。
「都こんぶ」でも齧ろうかな？
えっ！！暗いところで食事すると食欲が抑えられるの
それはやってみる価値ありね～。
薄暗くってローソクの明かりみたいなロマンチックな雰囲気だとバカ食いできないのかしら？
あと黒い食器ってのも食欲を抑えるらしいよ

◇にゃー様
にゃーさん、ドリンクタイプも購入してみたのですね
ドリンクタイプと、リゾットタイプ、どちらが満腹感があるか興味ある～～。
リゾットタイプは「リゾット」って感じじゃないよね
ちと流動食みたいなでもカレー味はまぁまぁだったよ～。
報告しあう前に、アタクシ、心が折れそうでございますよ。
次購入するか否か、すでに考え始めちゃったわ

おじょうたまはまだまだお若いもの！！
くりんも若かりし頃は雨の日も室内で激しく遊んでおりましたよ～。
落ち着いちゃうと少し寂しいのだ

◇たこまめ様
そうなの～スタートさせちゃった
置き換えダイエットって実は初挑戦なんだけど、
大食いのアタシには不向きだと早々に気付いちゃった
やっぱり元運動部、体を動かして痩せる方があっていたかも
たこまめさんも経験者だったのね～。
そうそう、まずお金がねぇ。そんなに続けられないよね
アタシも欲望に勝てず、オヤツは食べちゃってるのだ！（会社で唯一の息抜きタイムだし）
美味しい食事を取るか・・・体型改善を取るか・・・
食べても食べても太らないって体質になりたいよ～

確かにリゾットじゃないですなぁ…ドリンクタイプは満腹感ないですねぇ。作り置きはダメらしいので一気に350㍉㍑は多いですが…咀嚼したいっってなります。ホントは良くないらしいけど（栄養価が壊れるから？）ホットで飲むと多少満足感あるです。
心が折れそうダイエットミールでも満足感ないですかワタシは未体験なので気になるです

おじょうは激しく遊びはしないんですが…まとわりついて抱っこをせがむのにしようとすると逃げるという行動を繰り返すです。どうしたいんじゃ

スルメがお高いようならば

“イカゲソ”もお薦めヨ～ン
駄菓子屋さんにあるみたいなプラスチックの瓶に赤いフタ
みたいののがお買い得かも～
スルメより硬いしね

オヤツにも良いかもだし(￣∀￣*)ｲﾋｯ

温野菜はいっぱい食べられてオススメです。
あと、丸美屋の麻婆豆腐は低カロリーだよ～♪

ワタシは調理中に猛烈お腹が減っちゃうの。
そんな時についつい食べちゃうんだよね。
まさに『止められない止まらない』なのだ。
新聞に書いてあった食事法は
『ご飯は最後に！！』だった。
最近意識してそれを実践してます。
お茶碗の中、全部食べちゃうけどね～。
つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

お久し振り、でつ

忘れられちゃった・・かな（笑）

で・・くり母様ダイエット

痩せるには「恋をする」事が宜しいか、と
胸がいっぱいぱいで、食欲なくなって～・・
「あっ」と言う間に痩せられるはずでつよ

まさに「一石二鳥」だと思いまつが・・・

今日も雨
ちゃちゃ男が仕事休みだったので
お昼の間に少しでも晴れたら
お散歩をお願いしたのだけどダメだった
２人で1日中寝ていたらしい

それにしても、おっ美味しそうでない
あたしの雑炊の方がだいぶ良いよ
今週金曜日の健康診断が終わったら
翌日焼肉食べるんだ
その後も雑炊ダイエットをするのかは微妙

めっっちゃお久しぶりですm(_ _)m
なになに？！ダイエットですか？！
プロテインダイエット、私も前々から興味深いです！
やってみたいのですが、続かないだろうな～～
って思って、踏み切れておりません・・・
せめてご飯作らなくて済んだらなあ。。。
やってみたいなぁ。。。
また効果の程を教えて下さい！

◇にゃー様
ん～やっぱりドリンクタイプは満腹感ナシですか
一気にアレを飲むの見るからに大変そうだものね～
リゾットタイプは多分、嗜好性を高めるために味が濃い目になってるかも。
で、同じD○Cのダイエット補助食品も味が濃いです
むしろ梅味とかの「雑炊」の方が美味しかったよ

抱っこをせがむ・・・あ～羨ましいわぁ。
でも逃げちゃうんだねおじょうたま的にはそういう「遊び」なんだろうね～

◇アクビ様
イカゲソあの駄菓子屋とかで売ってるタイプ？
あれってカロリー高そうだけど、そうでもないのかな？
オヤツ代わりに丁度いいかもね～今度スーパーの「駄菓子コーナー」をチェキしてみるです。
案外ハマってそればっか食べちゃって太ったりして
あ～同じ理由で考えたら、犬のダイエットにも「ガム」がいいのかなぁ？？

◇kumiko様
温野菜かぁ～。ひと手間かけるワケですね。
今流行りのガーニャカウダなんか良いかもなのだ
と思ったら一気に今、食べたくなっちゃったわ～～。

調理中って、何でも出来たてアツアツで美味しいんだよね～
ちょっとつまむつもりがいつしかパクパクと・・・テーブルに並ばずに終わっちゃったりして

え～～～「ご飯は最後に！」なの？
でも・・・全部食べちゃったら同じだですねぇ？
なにぶん、豊かでない時代も知っている古い人間なので、
お茶碗によそった分を残すっつー感覚がまったく無いわ

◇ちびにゃん♪様
おひさしぶりぶり～～ん
もちろん忘れることなく読み逃げしておりましたよ
そう！アタクシ、モーレツにデブったので、ついに焦りを感じたデス。

ちびにゃん♪さんったら～「恋をすれば痩せる」なんて素敵だわ
確かに！アタシも過去、必ず激痩せしたです。
恋をして痩せて結婚まで出来たら最高っっ
ただ～～「恋をする」には相手が必要じゃないの？
妄想の中の恋でも痩せるかしら？

◇ちゃっちゃ様
せっかくのお休みが雨でちゃちゃ男さん残念だったね～
くりんはかろうじて朝の散歩は行けたけど、昼間はくりん婆と室内で追いかけっこしていたみたい。
見た目通り、美味しくありません・・・
これなら「雑炊」の方にすれば良かった～と思ったけど、
一応栄養バランスが取れてるらしいし
今日は残業後、専務に「焼肉行こう！」って言われたけど、
「ダイエット中でございます」と泣く泣く断ったよ～。
ま、犬も待ってるしね

◇maynama様
お久し振りで～～す
ついに！本格的なダイエットに乗り出しましたわ～。
（そこまで追い詰められるほどデブに・・・）
確かに「ご飯作らなくていい！」ってのがデカい
maynamaさんだったら家族が仕事＆学校の昼ご飯代わりって感じですかね。
満腹感は無いけど、まぁ続けられない程不味くは無いです
これで効果があれば・・・まぁまぁ良いダイエットかもです
効果が出なければサイアクだけどね～

こんにちは！
お久しぶりです。最近なかなかコメント残せず
すみません。
くりん母さん、ダイエットですか？
ダイエット食って確かに微妙なの多いですよね・・・
私も最近食欲が増し、おやつがないと生きて
いけない体になっています。
やっぱりオヤツを抜くなんて、出来ませんよね！

人間もワンコもダイエットは永遠のテーマですね
スープやおかゆ見たいのってサラサラッといっちゃうので
満腹感がないままに食事が終わる
早く食べると物足りなさを感じ　結局ストレスになり
反動で食べたくなる
・・・お野菜を添えるってのは?
油抜きでキャベツや人参なとで軽く野菜炒めを作り
ポン酢で頂く
硬いほうがよーく噛むので満腹感が得られるカモ

こんな時になんなんですが
先日　フライパンでラスクを作りましたよ
良かったら覗いて下さい

おぉ〜くりん君、鋭い突っ込み入れましたね？(笑)
そーなのよねぇダイエットとおやつは別物！
そう考えてるワタシにも耳が痛かったわよ〜くりん君

ワタシのダイエット方法は、酒飲みダイエットでして
夕飯は晩酌だけ〜。軽いつまみは食べても大丈夫！
缶ビール一本から始まり、最後は焼酎ボトル半分で終わり〜♪
これやってれば、一ヵ月で八キロは落ちるざます
但し、当たり前だけど酒代がかかります

ダイエットは永遠のテーマよねぇ〜・・・
はぁ〜(＿＿;)

◇ジョニー様
お久し振りで～す！
こちらもすっかりご無沙汰しちゃってごめんなさい
年度末が近い今頃はホント、忙しいですよね
なかなかブログに手が回らないアタクシです。

ダイエット食で「すっごく美味しい」なんて聞いたことないですもんね。
仕方ないか・・・
アタシもまったく「オヤツをやめる」な～んて考えておりません
だから毎回ダイエット失敗するんでしょうねぇ

◇かいママ様
ホント、永遠のテーマです
というか・・・アタシもほんの数年前まではいわゆる「痩せ過ぎ」でダイエットする必要なんて無かったんですよね～。
それがあれよあれよと太りまして。太るのは楽なんですね
お野菜大好き！なのでサラダばっかり食べてるのですが・・・
火を通した方が体にもいいかもしれませんね
固めの野菜炒め、ポン酢で食べたら美味しそう～、チャレンジしてみます！

こんな時・・・ですが。ラスクは大大大好物
オヤツはダイエットとはベツモノってことで

◇ともちぃ様
そうなのです・・・
「おやつ抜きダイエット」なんてアタシの辞書には無い
とか言って、愛犬のダイエットでは容赦無くオヤツを削りますが
ともちぃさん、酒飲みダイエットですか～
アルコール類ってわりとカロリー高めじゃないですかっ
アタシは～今、ちと事情があってお酒を極力断っているからなぁ。
仕事柄（ってか会社柄？）ってのもあるけどね～
永遠のテーマ、ダイエット。
これで痩せちゃったらネタにもならないんで、
このままさまざまなダイエットを試しますっ

PS.アメーバ会員ではないので、ともちぃさんのブログにコメできませんが・・・悪しからずm_ _mペコリ