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2014年12月 7日 (日)

おから

ども~~note   はぁwobbly 

近頃残業続きだったりストレス続き(仕事ね)だったりでもぉ~どうにもこうにも、ってな感じです。

強い強いと言われるアタクシですが、さすがに参っておりますよdown

さて。

そんな残業続きも関係してか、くりん氏、ぶくぶくと太ってしまっております。
(くりんの事ばかり言えない・・・アタシもちっとも痩せやしない)

特に最近寒いですからね~

早朝の散歩や、残業後、夜10時過ぎの散歩ではくりんのテンションはなかなか上がらないようで。

なにより寒いし。夜なんか暗くて寒くて、飼い主(アタシ)はヘトヘトだし。

そんなわけで、散歩好きなくりんも近道コースを選ぶため完全に運動不足。加齢のせいもあると思いますが、フード、ライトだし、特に色々変えたわけじゃないのに太っちゃう。

しかも、ここ1か月以上お腹の調子も悪いcrying

獣医さんにも相談しているのです、タンパク質を変えた方が良いのかな~とかおっしゃってましたが。

とりあえず、おからを混ぜてフード減らしてみました。

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おからだけではアレなんで、ササミとか鶏胸肉のひき肉を混ぜて、ササミの茹で汁を加えております。(同系色の為まるで目立たずcoldsweats02

その他にも手作りを加えて、半手作り半フードって感じです。

しかし肝心のフード写真を撮り忘れるという・・・sweat02

おからはうんPの量が増えると言われますが、なんとなく状態が良くなった気もします。

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1回分ずつ分けて冷凍します。(大丈夫なのだろうか?)

それ以外にもお腹の調子を整えるヨーグルトやオリゴ糖、バナナなど太らない程度に工夫はしております。

う~~~ん。命を預かるって大変なことですね。

残業で遅いから自分の夕飯はスルーしても、くりんの夕飯は手抜き出来ないし。

でも頑張らねば!先生から言われている目標体重より1キロ近くオーバーしちゃってるし!アタシも先生にガンガン怒られてるしshock

心を鬼にして本気で痩せさせなくちゃーーーpunch

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「まったく・・・デブデブって」

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「デブの何が悪いんだっ!クソッ!!」

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