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2010年7月 1日 (木)

はかるだけ

ども~note

今年も半分終わってしまいましたがsweat01

どうしよ~~~コンカツ何にもやってないけどぉ(焦)

ま、焦ったところで仕方無いんで。

さて。

常にダイエットに挑戦している(ようなイメージの)アタクシですが。

どうにかこうにか、健康診断までに2キロ程痩せたのですが、
その後、ゆっくりと、しかし確実にリバウンドいたしましてね(´,_ゝ`)プッ

今度はですね~ガンツ君ちのkumikoさんshine効果あり!shineと太鼓判を押している

「はかるだけダイエット」

に挑戦するです! ためしてガッテンでやったそうなんですが。(もちろん観てない)

「実践ダイアリー」なるものもダウンロードできるですよ。

それがコチラ。

20100701_001

なんたって はかるだけ ってことだし。

ガンバル~~ (しかし2日目夜にはすでに計測を忘れた・・・sweat02

それと、コレ、1日の歩数を書く欄があるんですよね~。

思い切って万歩計も購入しようかなup 

オススメの万歩計がありましたら、是非!教えてくださいまし~~。見た目重視!

20100627_017

「性懲りも無く~punch

うるへ~~~(#゚Д゚)y-~~イライラ

20100627_014

「3日坊主!!」

さすが!わかってるね~~

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コメント

え~~~!!!
くりん母さん、すっごいスタイルいいじゃなーい!
よく、「ダイエット、ダイエット」っていう人ほどダイエットする
必要なしの体型って言うよね~~~
くりん母もそれだね!!!
私みたいに本当に必要な人ほど、「まぁいいか・・・」って
諦めちゃうんだよ!
私は「毎日コツコツ」できないんだよねぇ~
記録するものは無理~~~
絶対に忘れるもん!
万歩計、今はいろいろあるみたいですよね!
カッコかわいいのが見つかるといいですね~
アップ、待ってます!

投稿: MOCO | 2010年7月 2日 (金) 00時18分

今度は はかるだけ〜〜smile
でも そんなに 痩せなくても いいと 思いま〜すheart01

前日記に 出遅れましたがsweat02←いつのまにか 時間が たっていた←嫌ねぇdash

しま〇ら クッションや カーペットなど 我が家も 毎年 ってか シーズンごとに 使い捨て でございますdash

だから我が家でも 大変 重宝しているですよ、シマムーさん(笑)

こないだ ニトリでも いいクッション見つけたよ〜heart01

あたしも クッション大好きheart01もちろん ワン達みんな 好きだからね〜sign01

投稿: たこまめ | 2010年7月 2日 (金) 02時35分

万歩計付きの携帯もあったような気がする。
くりんさんの散歩で歩数は稼げそうなwink
アタクシもほぼ毎日量っちゃーいるけど、体重変わらず・・・・。
昨夜もボンズ2号とメガカップラーメンを半分コしちゃった・・・・shock
だめだこりゃー

投稿: わんこ | 2010年7月 2日 (金) 09時27分

はかるだけsign01sign01sign01
ワタシ毎日はかってるです。そして毎日カレンダーに書き書き…
効果は…あるようなないような。
あっsign01
今からはじめる母さんに云ってはイケナイ云葉だわshock
でも~母さんはスタイル良いそうじゃないですかぁ。なのになぜダイエット

投稿: にゃー | 2010年7月 2日 (金) 20時17分

なぬ???測るだけとな!?
これはやってみなきゃですなぁー。
でも同じく継続できるかが疑問です ハイ…。

あ、そうそう
我が家は4ピン散歩を2回に分けてしますでしょ。
トータル2時間半近くなのですけど、
この季節ドドーっと大量の汗をかくわけでして…。
そんで昨夜、風呂上がりに体重を計ったら
1kg減ってたのです。

やっぱり汗かかなきゃいかんってことですな^^

投稿: ラグ☆ | 2010年7月 2日 (金) 21時28分

(・∀・)ニヤニヤ
ついに始めたわね~♪
7月に入ったばかりだからグラフもキッチリ1日から始められるし。
ワタシは万歩計は持っているのだけど
電池を未だ買っていないので
全然歩いてないッスcoldsweats01
チョッピリの散歩だけ~。
でもグラフの単位が細かいから
1㎏でも痩せた気分を味わえるわheart04

あとは運動を増やさないとならないから
アクビたん式フラフープもやってみようかしら。
ガンツが怯える事間違いなしだけどねsmile

投稿: kumiko | 2010年7月 2日 (金) 21時41分

くりんの母もプリントアウトしたのね~
私もしようかなーって思ったんだけどさぁ・・・
プリンターを出すのが面倒なのよねcoldsweats01

万歩計かぁ~
私が持ってるのは「たまごっち」の万歩計バージョンみたいなやつ(笑)
きっとどかにあったはず。
ほじくり出してみようかしら?( ̄∀ ̄*)イヒッ

投稿: アクビ | 2010年7月 2日 (金) 21時57分

ガンツ君のところで
「測るだけで痩せれるなんて素晴らしいheart04」って
思ってたんだflair
くりん母さんも始めるんですねhappy02
効果の程を逐一ご報告くださいsmile

あたしはピカチュ~の万歩計持って・・・たはずsweat01
くりん母さんの報告次第で
あたしも始めちゃおうかなbleah

投稿: ちゃっちゃ | 2010年7月 2日 (金) 23時00分

◇MOCO様
いや・・・スタイルは・・・隠してるからかろうじてバレていないだけであってsweat01
実は着々と相当太ったのでshockほとんどの服が入らなくなったですcoldsweats02
あ~~アタシも「毎日コツコツ」はダメなタイプ!
す~ぐ忘れちゃうし飽きちゃうし、そうなると「もうヤ~~メタ」って悪循環。
はかるだけ~も、もうすでに忘れちゃったりしたし。

調べてビックリcoldsweats02今の万歩計ってすごいんだねぇ。
カチッカチって、昔ながらの万歩計しか想像してなかったから、驚いちゃいました~~。

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時46分

◇たこまめ様
今度は「はかるだけ」に挑戦よっsign03
あたしってば、飽くなき挑戦を続けているわね~~。
効果はほとんど出ていないけどcoldsweats01

あ~やっぱり重宝するよねぇ?
しま○らクッション。犬関係って痛みも早いし、ヨゴレも気になるし・・・。
しまむ~のモノなら捨てらない女のアタシでも「使い捨て」できるですgood
ニトリ・・・それが行ったこと無いのcoldsweats01
行きたい、行きたい!と思ってるのにいつもの買い物エリアとまったく逆方向にあるからつい・・・
でも今度こそ!行ってみる~~。

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時51分

◇わんこ様
万歩計付きに携帯もCMなんかしてるよね~~。
しかし!今のところ携帯を変える予定はナシmobilephone
だってさ~今の携帯、本体が結構お高いじゃない?

わんこさんsign03「変わらない」ってとても良いことなのよ!!
アタシは「増加」してるんだからさ~~weep
お散歩も、きなこ嬢サイズの子とのお散歩の方が消費カロリー多そう!
くりんはダ~ラダラ歩いて運動にならないですbearing

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時55分

◇にゃー様
え~~~にゃーさん、すでに毎日はかっているのですねsign03
ちゃんと記録もしているのですね!!
で、効果は微妙・・・とsweat02
マジ~~~?
実は~~アタシ、始めてから徐々に体重が増えてるんですけどshock
スタイルは悪いのさ~ってか、ほんの数年で10キロ以上激増したんで、どこそこ弊害がね~weep

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 2日 (金) 23時59分

◇ラグ☆様
オ~ホッホッホhappy01
そう!「はかるだけ」なんだって!!それで記録するだけ!
これなら飽きっぽいアタシにも出来そうupと思ったのですが。
すでに忘れちゃったりしてるし。
継続って1番難しいのですよね~coldsweats01

あ~ラグ☆さんちは大所帯だからお散歩2回に分けて行くのですね!
つまり~倍歩くってことだから~倍痩せる?smile
1回で1キロはあまりにステキな結果でございますshine

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時02分

◇kumiko様
エヘヘ~ヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ ついに始めたです!!
で、恐ろしいことに、着実に体重が増えてるですcoldsweats02
どゆこと?コレsweat02
「万歩計を持っていないからだわ!」とか現実直視を避けてるからかしら~。

やっぱり運動もしなくちゃダメなんすねcoldsweats02
ただ「はかるだけ」じゃ痩せないのか・・・そりゃそうか~。
韓国のカリスマ主婦って人の痩せる体操に興味があるです~shine
フラフープは、くりんもものつごく怯えるです。
ワンコにとっては鬼門かsign02

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時07分

◇アクビ様
出した出した!!kumikoさんトコで発見してから、「いつかアタシも!」って思ってたのよ~happy02
でも同じく、プリンターの準備が面倒くさかったので、
会社でコソーリねsmile
安月給なんだから、それくらいさせていただきますよ!

今でも色んなキャラクター万歩計があるね~。
たまごっちタイプのやつ、アタシも持ってたよup
アレってもうすっごい前の話だよね~。
ちゃんと大事に保管しておけば良かったなぁ・・・。

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時12分

◇ちゃっちゃ様
とりあえず「効果がある」と言われるダイエットには、手を出してみるですsign03
しかも「はかるだけ」だし~。
でも、今のところ、着実に1歩ずつ増えてますよsweat01
体重計が壊れてるのかなぁ~?(現実逃避)

ビガヂュ~の万歩計!アタシも愛用しておりましたheart04
確か結構いいお値段だったハズ!
でもクリップ部分がバッキリ折れちゃって、お蔵入りしちゃったです。
可愛かったんだけどねぇ・・

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 00時15分

お?!ダイエットネタですね(^^)
毎回実はとても楽しみにしています♪

今回は計るだけって、楽ちんですね(^^)
確かに毎日計っていたら、増えた日には
気をつけようって意識するからいいかも
しれませんね!

と偉そうなこと言ってしまいましたが(汗)
実は我が家には体重計なかったりして(笑)
妹に持っていかれてから、買ってないです・・・
年に一回の健康診断で毎年着々と増えてる
ので、気をつけなきゃ・・・と思いつつ、
(ブログをご覧頂くとわかるかもですが)
毎日お菓子三昧です(汗)

本当に気をつけないとですね!

投稿: ジョニー | 2010年7月 3日 (土) 00時36分

◇ジョニー様
性懲りも無くまたまたダイエットでございますcoldsweats01
飽きっぽくて長続きしないけど、とりあえず流行りのダイエットは気になる~~みたいなbleah
はかるだけなのですが・・・なぜか右肩上がりに増えてるですsweat01
なんということでしょう!!
ジョニーさんちには体重計が無いのですかsign02
アタシも一時期無い期間があったのですが・・・本気でまずいと思いGETしたですよ。
ジョニーさんはスッキリスレンダー、むしろ痩せてるから必要ナイナイ!!
確かに魅力的なオヤツがたくさん登場してますがsmile
アタシもオヤツは止められない~~bearing

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年7月 3日 (土) 23時32分

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