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2010年3月 7日 (日)

ども~note

土曜日も雨・・・日曜日も雨・・・rain

これじゃクロイヌにシロカビが生えてしまう~~~shock

せっかくの週末が雨だと、大損した気分になりますが。

クロイヌもやること無くって

20100307_007

ぐ~ぐ~~

sleepysleepysleepy

20100307_008

ぐ~ぐ~~ぐ~~~

コタツで寝るしかないsweat02

...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。

さて、この週末、例の置き換えダイエットを始めてみましたが。

20100307_001

とりあえず無難な
「トマトほうれんそう」からdash

20100307_002

中身はこんな感じでございます。

なんつーか

「エサ」みたいな( ̄◆ ̄;)

ここに熱湯を注ぐわけですが・・・

20100307_003

ん~~~微妙過ぎるsweat02sweat02sweat02

お味はね、まぁ不味くはないです。

でもなんだか療養食みたいbearing

こんなものかもね~。

え? 量は足りるか?

そりゃ足りませんよannoy アタクシ大食いなんすからっ(逆ギレ)

そこんとこは~春雨スープなどをプラスして誤魔化す方向で。

休日はやめようかな~。(早くも心が折れかけております)

忙しい平日の夕飯には手抜きも出来て一石二鳥かもしれませぬ。

20100304_011

「おやつを止めれば?」

ですよね~coldsweats01

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コメント

な~んか言っちゃぁ悪いけど・・・
写真ではあまり美味しそうにはみえない・・・
食べたらそうでもない?
満腹感はないの?
だとしたらストレスとか溜まらないのかな~。
な~んてマイナスばかりをあげてみたりして(笑)
頑張ってね!!
くりんくんの言うとおりおやつやめるのが一番の近道かもね。

投稿: 吉助のお母ちゃん | 2010年3月 7日 (日) 23時36分

やっぱり物足りなそうだね~
私も大食いだからねヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ
毎日じゃ辛そう・・・・・
でもさ、そういうのを食べていると油断しちゃって
ローカロリー食だからちょっとくらいおやつ食べても
大丈夫って安心しちゃうんだよね~~~
おやつないと寂しいもんね・・・・・
私は夕食後のアイスがやめられませ~ん!!!

投稿: MOCO | 2010年3月 8日 (月) 09時31分

人間って硬いものを噛んだ方が満腹感を感じるんだって~
だからその栄養食チックなのを食べた後、するめを齧るのだsign01
そーすればなんとかなるんじゃ?
うちの旦那はダイエット中にするめを齧ってたぞ~
( ̄∀ ̄*)イヒッ

それとね~
暗いトコでご飯を食べると食欲がdownになるらしいぞsign03
って書いてる私はあまり信用して無いが・・・
だって『ボブの店』ってうす暗いけどたくさん食べちゃうも~ん
( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

投稿: アクビ | 2010年3月 8日 (月) 11時37分

ワタシもドリンクタイプに続き、リゾットタイプが一昨日に届きました。まだリゾットは食べてないのよね~。今から食してみるですrestaurantって22時30分過ぎに夕食って…ダイエットする気あるのかってカンジですよねgawkくりん母さんと同時期に始めたので報告しあえば成功するかしらん

雨だとくりんさん寝てばかりおじょうはそうでもないですよ。すぐに起きて寄ってきてしまうです。くりんさんのようにちょっとは落ち着いてほしいんですよねdespair

投稿: にゃー | 2010年3月 8日 (月) 22時31分

ダイエット とうとう スタートしたんだね

食べるの 好きだと 置き換えダイエットって 辛いね〜dash

たくさん食べた〜いって なっちゃうもんね・・・smile

実はあたし 数年前に マイク〇ダイエットをして えらい金かけて 5kg落ちたけど すぐリバウンド・・・・・sweat02続ければ いいんだろうけどさ 金は 続かんし、やっぱ 食べたいし。痩せるのは 嬉しいけどsweat02sweat02sweat02
食べるの 幸せだし(笑)
今は もう 諦めてるけどね〜ハッハッハッdownwardright

体重とか落ちたり 見た目が かわってくると 嬉しいんだけどねぇsmile

あたしは 欲望には 勝てないの(涙)

投稿: たこまめ | 2010年3月 8日 (月) 22時44分

◇吉助のお母ちゃん様
いやぁ~ご覧の通りよ~~。
見た目同様・・・そりゃ美味しくはないですdown
「食事」って思ったらダメね。いいとこ流動食でしょうsweat02
ストレスにはね~どうかな?多分そのうちなると思うcoldsweats01
なので同時期に「朝ガッツリダイエット」をしております~。
朝食はたくさん食べても太らないっていうから、朝ガッツリ食べてるのheart
なのであまり空腹感は無いけど、「煮込みハンバーグ」とか濃い食事がしたくなるです。
オヤツは・・・やめられませんなぁcatface

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 8日 (月) 23時05分

◇MOCO様
ええ、ええsign03ご覧の通り、物足りませんっっ!
なのでスープとサラダを付けておりますcoldsweats01(ダイエットにならないね~)
毎日だと絶対辛くなるから、時には気にせず食事する日を設けることが長続きのコツなんだって。
なので・・・日曜日だけは気にせず普通の夕飯にするつもり~up
安心しちゃうってのは絶対あると思うsign03
おやつの魅力には勝てないし~。
おやつは・・・大好きな「麩」をチョイスして多少はカロリーカット?coldsweats01
夕食後のアイスって絶対クセになりますよね~。
アタシも夏はハマって・・・太るのは楽なのにねぇshock

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 8日 (月) 23時10分

◇アクビ様
始めましたわ~。そしてもうすでに心が折れかけております・・・。
やっぱり「噛む」ことで満腹感が得られるのねsign03
スルメかぁ・・・結構いいお値段するからなぁ。悩むところだわ。
「都こんぶ」でも齧ろうかな?
えっ!!暗いところで食事すると食欲が抑えられるのsign02
それはやってみる価値ありね~。
薄暗くってローソクの明かりみたいなロマンチックな雰囲気だとバカ食いできないのかしら?
あと黒い食器ってのも食欲を抑えるらしいよriceball

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 8日 (月) 23時14分

◇にゃー様
にゃーさん、ドリンクタイプも購入してみたのですねsign02
ドリンクタイプと、リゾットタイプ、どちらが満腹感があるか興味ある~~。
リゾットタイプは「リゾット」って感じじゃないよねsweat01
ちと流動食みたいなcoldsweats01でもカレー味はまぁまぁだったよ~。
報告しあう前に、アタクシ、心が折れそうでございますよ。
次購入するか否か、すでに考え始めちゃったわdespair

おじょうたまはまだまだお若いもの!!
くりんも若かりし頃は雨の日も室内で激しく遊んでおりましたよ~。
落ち着いちゃうと少し寂しいのだweep

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 8日 (月) 23時18分

◇たこまめ様
そうなの~スタートさせちゃったsweat01
置き換えダイエットって実は初挑戦なんだけど、
大食いのアタシには不向きだと早々に気付いちゃったshock
やっぱり元運動部、体を動かして痩せる方があっていたかもsweat01
たこまめさんも経験者だったのね~。
そうそう、まずお金がねぇ。そんなに続けられないよねdown
アタシも欲望に勝てず、オヤツは食べちゃってるのだ!(会社で唯一の息抜きタイムだし)
美味しい食事を取るか・・・体型改善を取るか・・・
食べても食べても太らないって体質になりたいよ~sign03

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 8日 (月) 23時23分

確かにリゾットじゃないですなぁ…ドリンクタイプは満腹感ないですねぇ。作り置きはダメらしいので一気に350㍉㍑は多いですが…咀嚼したいっsign01ってなります。ホントは良くないらしいけど(栄養価が壊れるから?)ホットで飲むと多少満足感あるです。
心が折れそうsign02ダイエットミールでも満足感ないですかワタシは未体験なので気になるですup

おじょうは激しく遊びはしないんですが…まとわりついて抱っこをせがむのにしようとすると逃げるという行動を繰り返すです。どうしたいんじゃpunch

投稿: にゃー | 2010年3月 8日 (月) 23時48分

スルメがお高いようならばsign01

“イカゲソ”もお薦めヨ~ンscissors
駄菓子屋さんにあるみたいなプラスチックの瓶に赤いフタ
みたいののがお買い得かも~
スルメより硬いしねnote

オヤツにも良いかもだし( ̄∀ ̄*)イヒッ

投稿: アクビ | 2010年3月 9日 (火) 00時19分

温野菜はいっぱい食べられてオススメです。
あと、丸美屋の麻婆豆腐は低カロリーだよ~♪

ワタシは調理中に猛烈お腹が減っちゃうの。
そんな時についつい食べちゃうんだよね。
まさに『止められない止まらない』なのだ。
新聞に書いてあった食事法は
『ご飯は最後に!!』だった。
最近意識してそれを実践してます。
お茶碗の中、全部食べちゃうけどね~。
つД`)・゚・。・゚゚・*:.。

投稿: kumiko | 2010年3月 9日 (火) 01時25分

お久し振り、でつcoldsweats01

忘れられちゃった・・かなsign02(笑)

で・・くり母様sign01ダイエットsign02

痩せるには「恋をする」事が宜しいか、とsmile
胸がいっぱいぱいで、食欲なくなって~・・
「あっ」と言う間に痩せられるはずでつよgood

まさに「一石二鳥」だと思いまつが・・・bleah

投稿: ちびにゃん♪ | 2010年3月 9日 (火) 10時00分

今日も雨down
ちゃちゃ男が仕事休みだったので
お昼の間に少しでも晴れたら
お散歩をお願いしたのだけどダメだったsweat02
2人で1日中寝ていたらしいcoldsweats01

それにしても、おっ美味しそうでないcrying
あたしの雑炊の方がだいぶ良いよsweat01
今週金曜日の健康診断が終わったら
翌日焼肉食べるんだup
その後も雑炊ダイエットをするのかは微妙down

投稿: ちゃっちゃ | 2010年3月 9日 (火) 21時07分

めっっちゃお久しぶりですm(_ _)m
なになに?!ダイエットですか?!
プロテインダイエット、私も前々から興味深いです!
やってみたいのですが、続かないだろうな~~
って思って、踏み切れておりません・・・
せめてご飯作らなくて済んだらなあ。。。
やってみたいなぁ。。。
また効果の程を教えて下さい!

投稿: maynama | 2010年3月 9日 (火) 23時07分

◇にゃー様
ん~やっぱりドリンクタイプは満腹感ナシですかdespair
一気にアレを飲むの見るからに大変そうだものね~sweat02
リゾットタイプは多分、嗜好性を高めるために味が濃い目になってるかも。
で、同じD○Cのダイエット補助食品も味が濃いですcoldsweats02
むしろ梅味とかの「雑炊」の方が美味しかったよnote

抱っこをせがむ・・・あ~羨ましいわぁ。
でも逃げちゃうんだねdashおじょうたま的にはそういう「遊び」なんだろうね~up

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時19分

◇アクビ様
イカゲソsign02あの駄菓子屋とかで売ってるタイプ?
あれってカロリー高そうだけど、そうでもないのかな?
オヤツ代わりに丁度いいかもね~flair今度スーパーの「駄菓子コーナー」をチェキしてみるです。
案外ハマってそればっか食べちゃって太ったりしてsmile
あ~同じ理由で考えたら、犬のダイエットにも「ガム」がいいのかなぁ??

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時21分

◇kumiko様
温野菜かぁ~。ひと手間かけるワケですね。
今流行りのガーニャカウダなんか良いかもなのだflair
と思ったら一気に今、食べたくなっちゃったわ~~。

調理中って、何でも出来たてアツアツで美味しいんだよね~note
ちょっとつまむつもりがいつしかパクパクと・・・テーブルに並ばずに終わっちゃったりしてbleah

え~~~「ご飯は最後に!」なの?
でも・・・全部食べちゃったら同じだですねぇ?coldsweats02
なにぶん、豊かでない時代も知っている古い人間なので、
お茶碗によそった分を残すっつー感覚がまったく無いわsweat01

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時26分

◇ちびにゃん♪様
おひさしぶりぶり~~んup
もちろん忘れることなく読み逃げしておりましたよscissors
そう!アタクシ、モーレツにデブったので、ついに焦りを感じたデス。

ちびにゃん♪さんったら~「恋をすれば痩せる」なんて素敵だわheart04
確かに!アタシも過去、必ず激痩せしたです。
恋をして痩せて結婚まで出来たら最高っっhappy02
ただ~~「恋をする」には相手が必要じゃないの?
妄想の中の恋でも痩せるかしら?

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時30分

◇ちゃっちゃ様
せっかくのお休みが雨でちゃちゃ男さん残念だったね~rain
くりんはかろうじて朝の散歩は行けたけど、昼間はくりん婆と室内で追いかけっこしていたみたい。
見た目通り、美味しくありません・・・down
これなら「雑炊」の方にすれば良かった~と思ったけど、
一応栄養バランスが取れてるらしいしsweat01
今日は残業後、専務に「焼肉行こう!」って言われたけど、
「ダイエット中でございます」と泣く泣く断ったよ~。
ま、犬も待ってるしねsweat02

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時35分

◇maynama様
お久し振りで~~すnote
ついに!本格的なダイエットに乗り出しましたわ~。
(そこまで追い詰められるほどデブに・・・sweat02
確かに「ご飯作らなくていい!」ってのがデカいsign03
maynamaさんだったら家族が仕事&学校の昼ご飯代わりって感じですかね。
満腹感は無いけど、まぁ続けられない程不味くは無いですcoldsweats01
これで効果があれば・・・まぁまぁ良いダイエットかもですgood
効果が出なければサイアクだけどね~shock

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月 9日 (火) 23時40分

こんにちは!
お久しぶりです。最近なかなかコメント残せず
すみません。
くりん母さん、ダイエットですか?
ダイエット食って確かに微妙なの多いですよね・・・
私も最近食欲が増し、おやつがないと生きて
いけない体になっています。
やっぱりオヤツを抜くなんて、出来ませんよね!

投稿: ジョニー | 2010年3月10日 (水) 13時29分

人間もワンコもダイエットは永遠のテーマですね
スープやおかゆ見たいのってサラサラッといっちゃうので
満腹感がないままに食事が終わる
早く食べると物足りなさを感じ 結局ストレスになり
反動で食べたくなる
・・・お野菜を添えるってのは?
油抜きでキャベツや人参なとで軽く野菜炒めを作り
ポン酢で頂く
硬いほうがよーく噛むので満腹感が得られるカモ

こんな時になんなんですが
先日 フライパンでラスクを作りましたよ
良かったら覗いて下さい

投稿: かいママ | 2010年3月10日 (水) 18時44分

おぉ〜くりん君、鋭い突っ込み入れましたね?(笑)
そーなのよねぇsweat01ダイエットとおやつは別物!
そう考えてるワタシにも耳が痛かったわよ〜くりん君sweat01

ワタシのダイエット方法は、酒飲みダイエットでして
夕飯は晩酌だけ〜。軽いつまみは食べても大丈夫!
缶ビール一本から始まり、最後は焼酎ボトル半分で終わり〜♪
これやってれば、一ヵ月で八キロは落ちるざます
但し、当たり前だけど酒代がかかりますcrying

ダイエットは永遠のテーマよねぇ〜・・・
はぁ〜(__;)

投稿: ともちぃ | 2010年3月10日 (水) 18時53分

◇ジョニー様
お久し振りで~す!
こちらもすっかりご無沙汰しちゃってごめんなさいsweat01
年度末が近い今頃はホント、忙しいですよねbearing
なかなかブログに手が回らないアタクシです。

ダイエット食で「すっごく美味しい」なんて聞いたことないですもんね。
仕方ないか・・・sad
アタシもまったく「オヤツをやめる」な~んて考えておりませんbleah
だから毎回ダイエット失敗するんでしょうねぇcoldsweats01

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月10日 (水) 23時27分

◇かいママ様
ホント、永遠のテーマですsweat02
というか・・・アタシもほんの数年前まではいわゆる「痩せ過ぎ」でダイエットする必要なんて無かったんですよね~。
それがあれよあれよと太りまして。太るのは楽なんですねcoldsweats01
お野菜大好き!なのでサラダばっかり食べてるのですが・・・
火を通した方が体にもいいかもしれませんねflair
固めの野菜炒め、ポン酢で食べたら美味しそう~、チャレンジしてみます!

こんな時・・・ですが。ラスクは大大大好物lovely
オヤツはダイエットとはベツモノってことでgood

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月10日 (水) 23時31分

◇ともちぃ様
そうなのです・・・
「おやつ抜きダイエット」なんてアタシの辞書には無いsign03
とか言って、愛犬のダイエットでは容赦無くオヤツを削りますがsmile
ともちぃさん、酒飲みダイエットですか~coldsweats02
アルコール類ってわりとカロリー高めじゃないですかっbeer
アタシは~今、ちと事情があってお酒を極力断っているからなぁ。
仕事柄(ってか会社柄?)ってのもあるけどね~bleah
永遠のテーマ、ダイエット。
これで痩せちゃったらネタにもならないんで、
このままさまざまなダイエットを試しますっscissors

PS.アメーバ会員ではないので、ともちぃさんのブログにコメできませんが・・・悪しからずm_ _mペコリ

投稿: くりん母(さっちん) | 2010年3月10日 (水) 23時36分

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